Contribuie la funcționarea normală a tractului intestinal;
Susține o bună digestie;
Ajută la calmarea iritațiilor gâtului și faringelui.
De la origini legendare povestite în mitologia greacă şi până azi, menta este una dintre cele mai populare plante. Iar noi avem o tradiţie bogată în folosirea sa: începând cu vechii daci, trecând prin credinţa creştină sau obiceiurile populare, ”izma bună” este planta medicinală care a revigorat trupul şi spiritul românilor de secole, fiind nelipsită din orice casă.
Ingrediente:
Partea aeriană a plantei Mentha piperita L., fam. Lamiaceae, conţine ulei esenţial (mentol, mentonă, mentofuran, cineol, limonen), flavonoide, acizi fenolici, triterpene.
Administrare:
Se beau 2 – 3 căni cu ceai pe zi.
A nu se administra continuu o perioadă mai lungă de 3 luni. Dacă aveţi în continuare nevoie de acest ceai, puteţi relua administrarea după o pauză de o lună.
Preparare:
Peste un plic se toarnă 200 ml apă clocotită şi se lasă 10-15 minute acoperit.